Bagaimana Agar Hidup Kita Lebih Sehat? Semakin banyak penelitian menunjukkan bahwa kunci untuk kesehatan yang baik seumur hidup adalah apa yang oleh para ahli disebut sebagai “obat gaya hidup” – membuat perubahan sederhana dalam diet, olahraga, dan manajemen stres. Untuk... selengkapnya
Manfaat Yang Harus Dimiliki Minuman Menyehatkan Bantuan pencernaan Saat Anda minum minuman menyehatkan, Anda mendapatkan lebih banyak nilai gizi karena kandungannya dalam bentuk cair, sehingga memudahkan Anda untuk mencerna dan menyerap nutrisi. Perut Anda tidak perlu bekerja keras untuk memecahkan... selengkapnya
Resep Pasta GigiĀ Remineralizing –Ā membuat pasta gigi sendiri Manfaat : Memiliki kualitas remineralizing ringan, karena minyak xylitol dan cengkeh. Ini juga mengandung bubuk kakao untuk melawan kerusakan gigi dengan menekan bakteri. Bubuk kakao juga melakukan abrasif ringan dan tentu memiliki rasa... selengkapnya
Tips Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Hipertensi terjadi ketika tekanan darah seseorang diatas 140/90 mmHg. Hal ini dapat diobati secara alami, atau dengan pengobatan, namun yang terakhir seringkali memiliki efek sampingnya sendiri. Kondisi ini biasa terjadi, dan sering muncul tanpa menunjukkan... selengkapnya
Cara Mengatasi Jerawat Dengan Mudah Dan Alami Jerawat menjadi masalah yang sering dialami dan sangat menggangu terutama bagi remaja dan kaum wanita. Banyak faktor penyebabnya seperti polusi udara, keringat, obat yang kita konsumsi dan terutama makanan. Banyak juga solusi yang... selengkapnya
Mengapa LatihanĀ di Perut Kosong? Teori dibalik berolahraga dengan perut kosong adalah saat Anda memeras sesi kardio pagi sebelum sarapan pagi, tubuh Anda akan membakar lemak lebih cepat. Lihat, apa yang terjadi adalah bahwa glikogen, sejenis karbohidrat yang disimpan tubuh kita,... selengkapnya
Apa Penyebab Kanker? Inilah Penyebab Kanker Yang Tak Tidak Kita Sadari Tempat tinggal anda; Sebuah studi tahun 2017 yang dipublikasikan di jurnal Cancer menemukan bahwa di Amerika Serikat, daerah dengan kualitas udara, air, tanah, lingkungan yang paling buruk, dan faktor... selengkapnya
Tips Mengobati Dan Mencegah Asma Hindari Makanan yang Bisa Membuat Asma Lebih Buruk Ada banyak cara di mana makanan olahan dan olahan berkontribusi pada asma. Kurangnya serat mengurangi bakteri probiotik, menghabiskan asam lambung dan menghambat pencernaan yang tepat. Kurangnya nutrisi... selengkapnya
Makanan Yang Perlu Dihindari Masalah Tekanan Darah Tinggi Nutrisi saat ini adalah kekuatan utama untuk menyembuhkan berbagai penyakit, terutama masalah kesehatan koroner. Kualitas rendah makanan akan membuat tubuh Anda mengalami kerusakan, dan tidak akan bekerja dengan baik. Masalah Tekanan Darah... selengkapnya
Apa itu Biji Chia? Benih Chia adalah biji hitam atau putih kecil yang berasal dari Meksiko yang berasal dari tanaman berbunga ‘Salvia Hispanica’ yang berhubungan dengan keluarga mint. Jangan terkecoh dengan ukuran mereka saat mereka mengepak pukulan gizi. Sebenarnya, chia... selengkapnya
Tips Bikin Kopi Dengan Resep Alami Kopi tentunya pagi yang paling dicintai minum di seluruh sektor. Ini langsung meningkatkan tingkat kekuatan Anda dan mempersiapkan Anda untuk hari sebelumnya. Ini juga membawa beberapa keuntungan kesehatan lainnya, termasuk metabolisme yang berkembang, dan... selengkapnya
Menjaga kesehatan hidung Anda mungkin lebih mudah daripada yang Anda pikirkan dan dalam artikel ini kita melihat tip tentang cara merawat hidung Anda. Bagian dari kesehatan hidung Anda adalah menjaga sinus Anda, karena dengan melakukan ini Anda dapat mencegah hidung... selengkapnya
Jangan memandang matamu begitu saja. Ikuti langkah-langkah mudah ini agar orang-orang yang Anda cintai sehat. 1. Makanlah dengan baik Kesehatan mata yang baik dimulai dengan makanan di piring Anda. Nutrisi seperti asam lemak omega-3, lutein, dan vitamin C dan E... selengkapnya
Setiap otak berubah seiring bertambahnya usia, dan perubahan fungsi mental seiring dengan itu. Penurunan mental sering terjadi, dan ini adalah salah satu konsekuensi penuaan yang paling ditakuti. Tapi gangguan kognitif tidak bisa dihindari. Berikut adalah 12 cara untuk mengurangi risiko... selengkapnya
Mata Anda adalah bagian penting dari kesehatan Anda. Ada banyak hal yang dapat Anda lakukan agar mereka tetap sehat dan memastikan Anda melihat yang terbaik. Ikuti langkah-langkah sederhana ini untuk menjaga kesehatan mata Anda dengan baik ke tahun emas Anda.... selengkapnya
Kapan pun Anda menderita batuk, pilek, atau hidung tersumbat, jangan sampai ada obat komersial di kabinet sebelum Anda mencoba mengatasi masalah ini secara alami. Ada banyak ramuan dan tanaman alami yang dapat menenangkan gejala dan mencegah komplikasi lebih lanjut. Sembilan... selengkapnya
Alpukat sangat bermanfaat atau sehat, dan jika Anda mempelajari resep untuk menyiapkan makanan penutup lezat yang mengandungnya – semua orang di keluarga hanya akan mencintaimu! Alpukat Dan Coklat Kombinasi Nikmat Menyehatkan Alpukat mendukung kemampuan tubuh untuk menyerap nutrisi yang larut... selengkapnya
Kacang Memiliki Banyak Nutrisi Biji dan kacang-kacangan adalah makanan ringan yang lezat dan mudah, dan memberi banyak nutrisi penting, serat, dan lemak sehat. Namun, jika Anda adalah penggemar kacang panggang, sebaiknya ganti dengan kacang mentah dan kering, karena pemanggangan bisa... selengkapnya
Manfaat Rahasia Bawang Putih Campuran bawang putih dan susu pada awalnya mungkin terdengar aneh, tapi setelah Anda mendengar semua manfaat kesehatannya, pastinya akan menjadi salah satu minuman favorit Anda. Susu bawang putih adalah minuman yang sangat bermanfaat, alami, dan hangat,... selengkapnya
Membersihkan Usus Besar Dengan Minuman Alami Terutama sebelum dan selama musim panas, kita semua prihatin dengan berat badan ekstra yang kita telah disimpan selama musim dingin, dan Anda pasti sudah tahu bahwa itu bahkan tidak sedikit mudah untuk membakar lemak... selengkapnya
Selamat datang kembali, silahkan login ke akun Anda.
Belum menjadi member? Daftar