
![[Alkes-Malang] TERMOMETER DIGITAL infrared Malang](https://alkesmalang.com/wp-content/uploads/2020/02/Alkes-Malang-TERMOMETER-DIGITAL-infrared-Malang-280x355.jpg)



Ada banyak cara di mana makanan olahan dan olahan berkontribusi pada asma. Kurangnya serat mengurangi bakteri probiotik, menghabiskan asam lambung dan menghambat pencernaan yang tepat. Kurangnya nutrisi dalam makanan ini menekan seluruh tubuh dan membuatnya kurang mampu menetralisir racun. Kurangnya buah dan sayuran segar dalam makanan Barat berkontribusi pada tingkat peradangan, defisiensi dan gizi buruk yang tinggi.
Baca juga : Nebulizer alat bantu pernafasan untuk mengobati asma dan masalah pernafasan di sini.
Makanan untuk mengurangi atau menghilangkan dari makanan Anda termasuk susu konvensional, gula tambahan, lemak trans atau minyak olahan, gluten, dan karbohidrat olahan. Inilah mengapa menghindari makanan ini harus digunakan bersamaan dengan pengobatan rumahan lainnya untuk asma :
Artikel informasi kesehatan secara alami dan mudah [klik di sini].
Bintang lain yang sedang naik daun di rumah untuk asma adalah vitamin D, yang tampaknya memperlambat penurunan fungsi paru-paru dan mendukung kesehatan kekebalan tubuh. Ini juga menghentikan “remodeling” paru-paru, penyempitan saluran pernapasan dari waktu ke waktu. Calcitriol, bentuk vitamin D yang kita buat di dalam tubuh, adalah antiinflamasi alami, namun banyak orang kekurangan vitamin D secara kronis karena menghabiskan lebih sedikit waktu di luar dan mengonsumsi makanan bergizi rendah. Dosis yang direkomendasikan setiap hari adalah sekitar 600 unit internasional untuk orang dewasa, yang dapat diperoleh melalui kombinasi paparan sinar matahari dan makanan sehat.
Baru-baru ini, sebuah penelitian yang dipublikasikan di Cochran Database of Systematic Reviews, yang menguji 435 anak-anak dan 658 orang dewasa dengan asma ringan sampai sedang, menemukan bahwa mereka yang mengonsumsi suplemen vitamin D mengalami serangan asma yang lebih sedikit, memerlukan lebih sedikit penggunaan steroid oral untuk perawatan dan juga mengurangi Risiko mereka perlu dirawat di rumah sakit karena serangan asma akut.
Suplemen lain yang dapat membantu menurunkan serangan dan gejala meliputi:
Selamat datang kembali, silahkan login ke akun Anda.
Belum menjadi member? Daftar
Maaf, form komentar dinonaktifkan pada halaman ini.